Skärmtid leder till sämre produktivitet i arbetslivet

Halva veckan framför skärmar

Resultatet visar att vi spenderar över halva veckan framför olika skärmar, vare sig det är på kontoret eller i hemmet. Det handlar om 97 timmar i veckan, vilket blir hela 210 dagar om året.

Det är mer än halva året framför en skärm.

63 procent av de undersökta uppgav att de hade problem med synen, upp från 50 procent från förra året. 73 procent av deltagarna bar glasögon eller kontaktlinser, upp med 6 procent från i fjol, skriver Fast Company.

Får mentala problem

Nu har skärmtiden tagit över mångas liv till den grad att hela 69 procent uppger att synproblemen leder till att de blir mindre produktiva i arbetslivet, medan 60 procent har problem att fokusera och nästan hälften lider av mentala problem som följd.

Deltagarna i undersökningen arbetar på kontor och i hemmet, eller varvar arbetsplatserna. Så det kvittar egentligen var vi jobbar – det är skärmtiden det hänger på – som alltså bör begränsas eller varvas med vila för att inte överanstränga ögonen.

Läs även:

Glöm solglasögon – GM:s bilrutor tonar sig själva. Dagens PS

Fyrkantig framtid: Smarta glasögon ett måste för alla? Dagens PS