Så stöttar du när någons husdjur dör

Bekräfta förlusten

Förlusten av ett husdjur kan leda till sorg som inte känns berättigad eftersom omvärlden inte validerar eller erkänner den, det menar Michelle Crossley, docent vid Rhode Island College och vice ordförande för Association for Pet Loss and Bereavement.

Därför sörjer många sitt husdjur i ensamhet, av rädsla att inte bli förstådda och att deras förlust därför kommer bagatelliseras.

Det är därför viktigt att bekräfta förlusten och uttrycka att du förstår hur viktigt djuret var och att saknaden är stor.

Sorgen av ett djur kan dessutom kompliceras med skuldkänslor för att djuret avlivats för att minimera dess lidande.

Sherry Cormier varnar för att uttrycka din sympati med att säga “jag vet hur du känner”, eftersom allas sorg är unik.

Ritualer

Enligt Michelle Crossley är ritualer en viktig del av sorgeprocessen, men de förbises ofta när ett husdjur dör.

Ett annat sätt att hjälpa till är att fråga hur du kan hjälpa till att hedra husdjuret, det kan vara en minnesstund eller att skapa en minnesplats.

När min katt dog fick jag ett ljus att tända för henne av min granne och en vän lät mig ordna en minnesplats för på sin tomt där jag planterade en pion som stått på min balkong den sista sommaren min katt levde.

Hjälp till

När någon du känner vet att ett älskat husdjur snart kommer dö tycker Michelle Crossley att du kan fråga om du kan hjälpa till på något sätt eller ge din vän en meningsfull gåva.

“Människor rapporterar en riktigt intensiv fysisk längtan och jämför det ofta med hur de föreställer sig att förlusten av en lem känns”, säger Judith Harbour till New York Times.

Hon är veterinär socialarbetare vid Schwarzman Animal Medical Center i New York City, som hjälper till att driva stödgrupper för förlust av husdjur.

Det finns ingen lätt lösning på den längtan, men ibland kan, enligt henne, ett föremål att hålla i eller gosa med, som en filt som tillhörde husdjuret, hjälpa.

Sorg tar tid

Ibland känner människor sig generade över att öppna upp och prata om hur mycket de saknar sitt husdjur och det kan enligt Sherry Cormier bidra till känslor av ensamhet.

Det kan därför hjälpa att be dem visa bilder eller berätta om husdjuret, om de vill.

Alla experter menar att en vanlig uppfattning är att sorgen efter ett husdjur inte varar lika länge som andra typer av sorg, men sorg är cyklisk.

Sherry Cormier uppmanar till att kolla hur vänner och andra närstående som förlorat ett husdjur mår, inte bara dagar eller veckor efter förlusten, utan till och med år efteråt.

Och fråga inte om de tänker skaffa ett nytt husdjur, råder Judith Harbour, hon beklagar att nästan alla hon väglett efter förlusten av ett husdjur har fått den frågan.

Sorg tar tid, så glöm inte dina sörjande husdjursägare, kolla hur de mår och ge dem tid att prata om sina husdjur.

“Det är verkligen meningsfullt, eftersom människor ofta känner att världen vänder och tiden går och ingen kommer ihåg deras djur”, säger Judith Harbour till Newsweek.

Läs mer: Barn mår bra av att växa upp med husdjur Dagens PS