Alla vill utstråla hälsa och klä sig moderiktigt. Bara för att det går att ha på sig något, betyder det dock inte att man borde i en viss ålder – eller?
Så överlever du trenderna och åldras med stil
Jennie Nysted
Uppdaterad: 02 jan. 2024Publicerad: 02 jan. 2024
ANNONS
ANNONS
Mest läst i kategorin
Man vill väl hänga med.
Så tänker vi alla när vi ser trender komma och gå. Kanske även medan vi försöker anamma några av de nya.
Och de är många.
Barbie-rosa, glam och glitter
En snabbt titt på årets trender säger oss till exempel att 2024 är tiden för såväl prickar och rosetter som storslaget glam och glitter, vilket Dagens PS tidigare kunnat rapportera.
Så långt inga konstigheter, vore det inte för att dessa prickiga plagg och Barbie-rosa rosetter ofta kommer med vissa associationer och antaganden, skriver The New York Times.
För även om det inte längre finns några strikta sociala eller kulturella regler över vad vi ska ha på oss när vi åldras, och att de klädkoder som brukas oftast rör arbetsplatsen och är av det mer institutionella slaget, kan en stigande ålder likväl förknippas med vissa begränsningar.
ANNONS
Senaste nytt
Hur vill du uppfattas?
ANNONS
Det betyder förstås inte att du behöver ge om upp att vara cool, chic eller slim efter 50 års ålder. Inte heller att dina färger och former måste anta skepnadens av en tjugoårings.
Bara att du behöver fundera över dina val en smula, så att de överensstämmer med hur du vill uppfattas.
Särskilt då när det kommer till de där trenderna som du sannolikt redan genomlevt, och kanske kan leva utan. Till exempel navelkorta toppar av mesh och klackar som mäter mer än tolv centimeter.
Här är ytterligare några tips på hur du åldras med stil och värdighet.
- Ät ordentligt
Du är vad du äter. När du blir äldre förändras kroppens krav på bränsle. Det är därför viktigt att dina matvanor förändras för att möta kroppens nya behov. - Ha roligt medan du kan
Personer som har en positiv inställning till åldrande tenderar ofta att leva ett långt och hälsosamt liv. Försök att njuta av den ålder du befinner dig i. Och ja, det är en kliché, men lev här och nu. - Skydda dig mot solen
Solen är fantastisk, men samtidigt förrädisk då dess strålar orsakar hudförändringar när du åldras. Undvik därför starkt solljus och använd alltid solskyddsfaktor. - Håll dig aktiv
Att bli äldre är oundvikligt men blir oändligt mycket lättare när du rör på dig. Särskilt som fysisk aktivitet håller både kropp och sinne alert. - Prioritera din sömn
För många blir det svårare och svårare. Likväl måste vi ändå fortsätta försöka att få den sömn och återhämtning vi behöver för att hålla oss friska. Sov!
Sist men knappast minst, kom ihåg att ålder bara är en siffra.
Läs även:
Här är den trendigaste färgen 2024
Läs mer från Dagens PS - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Jennie Nysted
Redaktionschef på Dagens PS som bland annat bevakar världen, företag och privatekonomi.
Jennie Nysted
Redaktionschef på Dagens PS som bland annat bevakar världen, företag och privatekonomi.
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
ANNONS
