Vi utsätts för allt mer buller i närheten av våra hem. Det står klart i en ny rapport från Folkhälsomyndigheten. Det finns dock sätt att motverka oljuden.
Så motverkar du buller i hemmet
Johan Augustin
Uppdaterad: 21 jan. 2025Publicerad: 21 jan. 2025
ANNONS
ANNONS
Mest läst i kategorin
Trafik är ett störande moment för många av oss, som till exempel har en väg intill bostaden.
Allt mer buller i samhället
Buller från trafiken är ett ökande problem i samhället. Allt fler får sin nattsömn störd visar den senaste rapporten från Folkhälsomyndigheten.
De senaste åren har problemet med buller ökat och idag uppger 8 procent av svenskarna att de får sin sömn störd minst en gång i veckan.
Bostaden som ska vara en plats för återhämtning och vila har i många fall blivit det motsatta, där vi störs dygnet runt.
“Sömnstörningar är en av de allvarligaste effekterna av buller. De kan bidra till hjärt- och kärlsjukdomar, diabetes och försämrad kognitiv utveckling hos barn”, säger utredaren Ida Knutsson.
ANNONS
Senaste nytt
Besvär i det egna hemmet
Förutom att få sin sömn störd uppger betydligt fler – en femtedel av befolkningen – att de lider av besvär som har med sina inomhusmiljöer att göra – som huvudvärk, trötthet och irriterad näsa.
Vad är då lösningen för att hitta tillbaka till lugnet i våra hem?
ANNONS
“Vi behöver planera samhället med mindre trafik och mer grönska, så vi får goda ljudmiljöer och samtidigt friskare luft”, klargör Ida Knutsson.
Genom att ta promenader och komma ut ur bostaden hjälper du själv till att få frisk luft och kan ta dig till grönområden eller platser med mer avkoppling.
Det är ett faktum att grönområden spelar en stor roll i vårt välbefinnande medan rapporter pekar på att kvinnor vistas oftare i grönområden än män, medan unga vuxna allt mer sällan vistas i natur- och parkområden.
Läs även:
Skydda dig mot buller – och lev längre. Dagens PS
Ny teknik ska rädda valar från buller. Dagens PS
Läs mer från Dagens PS - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Johan Augustin
Reporter på Dagens PS baserad i Sydney, Australien. Lång erfarenhet av resereportage.
Johan Augustin
Reporter på Dagens PS baserad i Sydney, Australien. Lång erfarenhet av resereportage.
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
ANNONS