Många människor jagar lycka och blir aldrig nöjda med vad de har i livet. Helt onödigt menar en livscoach som vill att vi blickar mot bebisar.
Så blir du lycklig som ett barn
Johan Augustin
Uppdaterad: 29 sep. 2024Publicerad: 29 sep. 2024
ANNONS
ANNONS
Mest läst i kategorin
Det handlar om status. Hur mycket pengar vi har på kontot. Vilken slags bil vi kan visa upp för grannen.
Lycka ser olika ut för olika personer, men i vår materialistiska värld handlar det ofta om att försöka få större bonusar eller lönehöjningar som bevis på lycka och framgång.
Pengar ger inte lycka
Pengar är givetvis ett måste när det mesta i samhället ökar i pris, men det är inte det som ger oss lycka i det långa loppet.
Då bör vi istället blicka tillbaka till början av livet, i att hur det är att vara bebis. De behöver inte göra något alls, de behöver bara vara, här och nu.
Det menar livscoachen Francesca Hogi som kommer ut med boken “How to Find True Love” till våren.
ANNONS
Senaste nytt
Enkelt knep
När det snurrar mycket runt omkring, när det blir lite väl stressigt, finns det ett enkelt knep att tillgå enligt Hogi.
Tänk på värdet i att vara människa, och var vi kommer från.
ANNONS
“Det kommer bara av det faktum att vi är här, vi är människor”, säger hon till CNBC Make It.
Back to basics
Med andra ord handlar det alltså att återvända till Back to basics. Ungefär som en bebis – vars liv går ut på att levas fullt ut.
När Hogi har låtit personer genomgå den enkla övningen har de blivit “betydligt hälsosammare och lyckligare”.
“De har insett att de bara ska vara sig själva.”
Läs även:
Kosten som optimerar din hälsa. Dagens PS
Krafttag mot sociala medier – ny lag ska motverka psykisk ohälsa. Dagens PS
Läs mer från Dagens PS - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Johan Augustin
Reporter på Dagens PS baserad i Sydney, Australien. Lång erfarenhet av resereportage.
Johan Augustin
Reporter på Dagens PS baserad i Sydney, Australien. Lång erfarenhet av resereportage.
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
ANNONS
Internet of Things – för en mer uppkopplad verksamhet!
Ta reda på mer om utvecklingen, framtidens möjligheter och lösningar med hjälp av Internet of Things.
Ge årets julgåva till forskningen – så får du vårt hjärta
Ge årets julgåva till Hjärt-Lungfonden, så får du vårt hjärta i form av ett elegant diplom, ett digitalt julkort och en e-postsignatur.