Oväntade beskedet: Du dricker för lite

20 procent högre risk

Men det är också ett faktum att andra, allvarliga sjukdomar har en säsongsvariation.

När det gäller till exempel hjärt- och kärlsjukdomar eller havandeskapsförgiftning är risken att insjunkna ungefär 20 procent högre vintertid, skriver forskning.se.

I fokus står hormonet vasopressin, som frisätts när kroppen behöver spara vatten vid vätske- och blodförlust, eller när salthalten i blodet blivit för hög.

Hög nivåer av hormonet är kopplat till ökad risk för det metabola syndromet, som i sin tur ökar risken för diabetes och hjärt- och kärlsjukdomar.

”Vasopressin har många olika effekter som påverkar sockeromsättningen i kroppen. Vi har tidigare kunnat se att de som har höga nivåer av vasopressin i befolkningen har en ökad risk för diabetes i framtiden”, säger Sofia Enhörning, specialistläkare och forskare vid Lunds universitet.

Var fjärde svensk

En fjärdedel av Sveriges befolkning har för höga nivåer av hormonet vasopressin – och löper 2-3 gånger så hög risk att utveckla typ 2-diabetes.

Den vanligaste orsaken till högt vasopressin är ett lågt vätskeintag.

”En annan av våra studier syftar till att bekräfta tidiga fynd där vi kar kunnat se att man sänker blodsockret genom att dricka mer vatten”, berättar Sofia Enhörning.

1,5 liter extra

I den aktuella studien följer forskarna, under ett års tid, 760 deltagare som kvalificerat sig genom att normalt sett få i sig för lite vätska.

Halva gruppen har lottats under perioden att dricka 1,5 liter vatten extra per dag, den andra halvan lever som vanligt.

De första resultaten från vattenstudien presenteras under 2025.

Läs även:

Kontroversiella kostrådet: Ät mer av det här – Dagens PS

Därför blir du lyckligare med åldern Dagens PS