Gammal är som det brukar heta äldst. När den äldsta, levande kvinnan i USA gått ur tiden väljer vi således att lystra till hennes bästa råd för ett långt och hälsosamt liv.
Båda levde i 114 år – här är deras enkla råd
Mest läst i kategorin
Hon föddes den 26 september 1910 i delstaten Georgia.
Naomi Whitehead. Amerikanskan som fram tills den 22 oktober i år, kunde titulera sig som den äldsta, levande personen i USA. Ett epitet hon övertog efter 115-åriga Elizabeth Francis bortgång.
Nu har även Whitehead från Pennsylvania, lämnat oss, vid den ärofyllda åldern av 114 år. En livslängd som delvis kan tillskrivas gården där hon växte upp.
Hårt slit – ingen sprit
Här plockade hon bomull och tobak hela livet, utan knot. Hårt slit som resulterade i vigör som annars gått förlorad, eftersom hon inte gav särskilt mycket för motion.
Så hade hon förstås aldrig rört alkohol eller rökt. Snarare hängivit sig åt aktiviteter som matlagning, bakning och musik, skriver AP.
Senaste nytt
Överlevde alla
Och så bibeln förstås. En trogen följeslagare som navigerade henne genom historiska utmaningar och personliga förluster, skriver CNBC.
Däribland bortgången av hennes make och deras tre söner, vilket kanske får sägas vara baksidan av myntet med att leva i 114 år.
Två 114-åringar – samma råd
Nu går livets stafettpinne över till alla oss andra. Förutsatt att vi orkar leva upp till hennes recept för ett långt liv som kort och gott lyder: “hårt arbete”.
Ett råd som vi för övrigt mottog tidigare i år. Då från ännu en 114-åring – Juan Vicente Pérez, som även han förordade hårt arbete, men även vila, tro – och ett glas om dagen.
Läs även:
114-åringens hemlighet: Ett glas om dagen. Dagens PS
Cyklande 90-årings bästa tips för ett långt liv. News 55
ANNONS
Redaktionschef på Dagens PS som bland annat bevakar världen, företag och privatekonomi.
Redaktionschef på Dagens PS som bland annat bevakar världen, företag och privatekonomi.