Människor med hög EQ har förmågan att både erkänna sina egna och andras känslor och de använder sin förmåga för att engagera och föra samman människor.
Här är åtta saker människor med hög EQ aldrig gör mot andra
Mest läst i kategorin
Harvey Deutschendorf har ägnat mycket tid åt att studera människor med hög emotionell intelligens, EQ. Han skriver i CNBC att du måste kommunicera och läsa av kroppsspråk effektivt för att växa och utveckla meningsfulla relationer.
Han listar åtta saker som människor med hög EQ aldrig gör när de pratar med andra:
- De fokuserar inte bara på sig själva. Om du ärligt och uppriktigt visar intresse för andra kommer du bli ihågkommen på ett positivt sätt.
- De tvingar inte på sina åsikter på någon annan. När människor känner sig tvungna att hålla med dig blir de defensiva och reser barriärer vilket motverkar dina ansträngningar att övertyga. Låt dem du talar med känna att de har kontroll och lyssna aktivt när de pratar.
- De undviker inte att hjälpa till med att lösa ett problem genom att säga att det inte är deras ansvar utan är alltid villiga att dela med sig av sin tid och sin kunskap.
- De slösar inte sin tid på vem som helst utan umgås med andra positivt tänkande personer som de delar mål och ambitioner med, de stöttar varandra och berömmer varandras prestationer. Negativa människor kommer i stället dränera dig på energi.
- De låter sig inte distraheras när andra talar, låt dem du lyssnar på veta att du gör det genom att vända dig mot dem, le och skapa ögonkontakt. Om du någonsin talat med någon som vände sig mot andra eller kollade på klockan medan du pratade så vet du hur det känns.
- De kommer ihåg små detaljer, när du träffar någon första gången, memorera deras namn, kom ihåg sådant som är viktigt, exempelvis deras barns, partners eller husdjurs namn. När du känner dem bättre kan du notera viktiga datum som deras förelsedag och skicka en grattishälsning när de fyller år.
- De undviker stötande eller smaklösa skämt för att undvika att någon tar illa vid sig. Att uttrycka sig stötande är ett av de snabbaste sätten att stänga ute människor eftersom det indikerar ett underskott av empati och medvetenhet.
- De pratar inte hela tiden. Människor med hög EQ försöker lyssna och förstå mer av en situation. De ställer frågor och låter den de talar med uttrycka sig för att förstå hur han eller hon känner och agerar.
De åtta tipsen är Harvey Deutschendorfs, han forskar om emotionell intelligens och har arbetat inom EQ-området i mer än 20 år, skriver CNBC.
Vill du läsa de senaste nyheterna om ekonomi och Life Science? Så här enkelt får du vår kostnadsfria nyhetstjänst.
Läs mer: Så får du andra att gilla dig – i tre enkla steg Dagens PS
Reporter på Dagens PS med fokus på bland annat Life Science, hälsa och hållbarhet.
Reporter på Dagens PS med fokus på bland annat Life Science, hälsa och hållbarhet.