Känner du dig helt hundra, eller är du helt enkelt det? Då är du en av allt fler pigga medborgare där ute som höjer upp Sveriges medellivslängd. Kanske också den som hänger kvar längst?
Fler svenskar hundra år – här är de som lever längst
Mest läst i kategorin
Tidigare i år avled Juan Vicente Pérez, vid den anmärkningsvärda åldern av 114 år.
Han hade då genomlevt omvälvande förändringar i hemlandet Venezuela, från oljeindustrins uppgång, till militärdiktaturen som följde efter en statskupp 1948. Även haft glädjen att bli far till 11 barn, farfar till 42, morfars far till 18, och morfars morfars far till 12.
Ett imponerande livsverk, som enligt Pérez själv, hade sin förklaring i att han under hela sitt liv arbetat hårt, vilat under helgdagarna, älskat gud, gått och lagt sig tidigt, samt druckit ett glas aguardiente dagligen.
Sitter ogärna still
Fler tips på ett långt liv, kan även hämtas från Sardinien, där det bergiga landskapet inte bara håller seniorerna aktiva, utan även förlänger deras liv.
Här sägs hemligheten bakom det stora antalet pigga hundraåringar vara att de ytterst sällan sitter still, äter vällagad mat med mycket grönsaker och vurmar för gemensamma aktiviteter.
Och ja – även de italienska hundraåringarna unnar sig gärna ett glas eller två i solen varje dag.
Senaste nytt
Fler fyller hundra
Exakt vad som är den svenska seniorens knep förtäljer inte historien, men tydligt är att vi måste ha gjort någonting rätt.
Här är det nämligen fler och fler svenskar som inte bara upplever, utan även överlever sin 100-årsdag.
Det framgår av statistik från SCB, som visar att vi i Sverige i dag är tre gånger så många hundraåringar som vi var vid sekelskiftet år 2000.
Från 991 till 2 750
Vid millennieskiftet år 2000 fanns det 991 personer i landet som hade fyllt 100 år eller äldre. På nyårsafton 2023 kunde den siffran utökas till 2 750.
Det svenska folket lever alltså längre. En utveckling som enligt SCB kan tillskrivas den förbättrade folkhälsan, levnads- och kostvanor.
Här har kvinnorna historiskt haft ett försprång över männen, varför de i genomsnitt lever längre.
Kvinnor lever längre
På 1970-talet var medellivslängden sex år högre för kvinnor – i dag rör det sig om tre år.
Och hundraåringarna?
Även här ligger kvinnorna i framkant enligt SCB:s statistik.
I slutet av förra året fanns det 476 män i Sverige som var över 100 år, vilket kan ställas mot 2 274 kvinnor.
Länge leve svensken!
Fakta medellivslängd
Medellivslängd är ett mått på vår dödlighet, som beräknas utifrån åldern på alla de som avlidit under ett specifikt år.
Förra året uppgick medellivslängden till 81,6 år för män och 84,9 år för kvinnor. Det visar att medellivslängden fortsatt skiljer sig markant mellan mellan män och kvinnor.
(Källa: SCB)
Läs även:
114-åringens hemlighet: Ett glas om dagen. Dagens PS
Sardinierna: Därför lever våra 100-åringar längre. Dagens PS
Redaktionschef på Dagens PS som bland annat bevakar världen, företag och privatekonomi.
Redaktionschef på Dagens PS som bland annat bevakar världen, företag och privatekonomi.