Fika på recept – snart verklighet i sjukvården?

Kan bli verklighet i Sverige

I Sverige utforskas sedan 2019 möjligheterna att införa social förskrivning på recept inom sjukvården, har Aftonbladet tidigare skrivit om.

Det kan handla om allt från att göra något i en större grupp till att skaffa sig en promenadkompis.

I Storbritannien har man redan arbetat med detta inom sjukvården i 20–25 år under namnet “social prescribing”.

Det började som ett projekt för att minska ensamheten.

“Vi behöver hitta sätt att skapa möjligheter för sociala aktiviteter för att se om det kan minska ensamhet”, säger Ingeborg Nilsson, professor som leder projektet i Sverige.

Olika recept

Hotz har utforskat möjligheterna med sociala recept och rest till tio olika länder där hon intervjuat hundratals hälsoexperter.

Hon identifierar fem olika typer av sociala recept.

Dessa inkluderar rörelse för att lyfta humöret, tid i naturen för att återfå fokus, konst för att bearbeta känslor, volontärarbete för att ge mening, och tillhörighet för att stärka självkänslan.

Dessa aktiviteter menar Hotz kan hjälpa oss att koppla bort från stress, ensamhet och förbättra vår livskvalitet.

“Det finns mycket forskning som tyder på att när vi känner att vi är med människor som kan bekräfta vilka vi är, oavsett om det är en stor grupp människor eller bara en person, förbättrar vi vår egen självkänsla”, säger hon.

Kanske är framtidens läkemedel inte bara en tablett, utan också en varm hand att hålla i?

Läs även:

Livscoachen varnar: Färre vänner ger sämre hälsa. Dagens PS

Sardiniernas hemlighet: Därför lever våra 100-åringar längre. Dagens PS