Stjärnbad – ny trend som lugnar sinnet

I jakten på nya wellness-trender vill vi må bra i kropp och själ.

Det senaste tillskottet tar det hela till nästa nivå – det inte bara lugnar sinnet – utan gör dig faktiskt ett med universum.

Det uppger åtminstone många som provar på den snabbt växande trenden.

Stjärnbad sprids över hela världen

Den sprids nu på många håll i världen, till exempel i Australien, där den aboriginska ursprungsbefolkningen uppges vara de första astrologerna.

I Sydneys hamn går det numera få en guidad tur med kunskap om universum som har förts vidare genom generationerna.

Det handlar dock inte bara om att se på stjärnor, stjärnbad gör verkligen underverk med stressade själar har det visat sig och i dagens moderna samhälle behövs det mer än någonsin.

Det ger oss ett helt nytt perspektiv på saker och ting, menar Mark Westmoquette som leder stjärnskådningsretreater över hela Europa.

“När vi tittar upp på natthimlen och blir medvetna om vår plats i den, kan den känslan av förundran verkligen förändra vårt perspektiv på vem och vad vi är”, säger han till BBC Travel.