Maten som gör att vi åldras snabbare

Det ser gott ut, smakar bra, och kostar ofta betydligt mindre.

Vi känner dock till vad maten gör med våra kroppar.

Det finns många rapporter som pekar på att bearbetad, eller processad mat, leder till många hälsorisker som diabetes, övervikt, cancer och hjärtsjukdomar.

Åldras snabbare

Nu kommer nästa studie som dessutom visar att vi åldras snabbare när vi äter ultraprocessad mat.

Det är italiensk forskning, bestående av 22 000 deltagare, som klargör att den biologiska åldern var betydligt högre än deltagarnas kronologiska ålder, när deltagarna åt processade matvaror, berättar Newsweek.

“Vår studie visar att en hög konsumtion av ultraprocessad mat inte bara har en negativ inverkan på hälsan i allmänhet, utan också kan påskynda åldrandet i sig, vilket tyder på ett samband som går utöver den dåliga näringskvaliteten hos dessa livsmedel”, säger Simona Esposito, en av de italienska forskarna bakom studien.