Kan bakterier i munnen fungera som ett vapen mot demens? Så kan det mycket väl vara, visar ny forskning.
Forskning: Din munhälsa kan påverka risken för demens
Matilda Habbe
Uppdaterad: 03 feb. 2025Publicerad: 03 feb. 2025
ANNONS
ANNONS
Mest läst i kategorin
Hur ofta funderar du på vilka bakterier du har i munnen? Förmodligen inte särskilt ofta.
Men kanske är det precis det du borde göra.
Ny forskning visar nämligen att vissa av dem kan ha en direkt koppling till vår hjärnhälsa.
Få dagens viktigaste nyheter från Dagens PS. Prenumerera på våra nyhetsbrev.
Munbakterier kan påverka hjärnan
Forskningen kommer från brittiska University of Exeter. Där har man undersökt bakterier i munhålan och deras samband med kognitiv förmåga.
Forskarna analyserade 115 personer, varav vissa hade milda kognitiva nedsättningar och andra hade vad man kallar för normal hjärnfunktion.
Resultaten visade att de med en högre koncentration av bakteriesläktet Neisseria också hade bättre fungerande hjärnor.
Samtidigt såg forskarna att en annan bakterie, Prevotella genus, var mer vanlig hos personer som hade en ökad risk för Alzheimers. Det skriver norska Illustrerad Vetenskap.
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
Så kan din kost påverka demensrisken
Det intressanta är att Neisseria-bakterierna verkar påverkas av det vi äter.
De hjälper nämligen till att omvandla nitrat – som finns i bland annat bladgrönsaker – till kväveoxid (NO) – ett ämne som förbättrar blodcirkulationen och kan bidra till en friskare hjärna.
Forskarna bakom studien pekar ut nitratrika dieter, såsom Medelhavskosten och DASH-dieten, som möjliga sätt att främja dessa ”goda” bakterier i munnen.
Både Medelhavskosten och DASH-dieten har i sin tur pekats ut som världens bästa dieter av den ansedda rankningen från U.S. News & World Report.
Dessa kosthållningar är redan kända för att vara både hjärtvänliga och inflammationshämmande. Men nu tyder alltså forskningen på att de därtill kan vara bra för hjärnan.
Läs mer: Så mycket bacon kan du äta – utan att öka risken för demens. Dagens PS
Behövs mer forskning
Visst verkar resultaten lovande. Men som så ofta betonar forskarna att sambandet mellan munbakterier och demens ännu inte är helt klarlagt.
ANNONS
“Det behövs mer forskning för att förstå kopplingen mellan kosten, munhälsan och kognitiv funktion”, skriver de i studien, som publicerats i PNAS Nexus.
Läs också:
Ny nationell strategi för demens. News55
Vanliga pålägg och tilltugg kopplas till demens. Dagens PS
Läs mer från Dagens PS - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Matilda Habbe
Bevakar i huvudsak privatekonomi och företagande.
Matilda Habbe
Bevakar i huvudsak privatekonomi och företagande.
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
ANNONS