Konstant trött – så blir du åter pigg
Att vara konstant trött, särskilt på vinterhalvåret, är något av en folksjukdom. Det finns dock några snabba knep för att åter känna sig pigg. Du sover och sover men känner dig ändå konstant trött. Du är inte ensam, problemet är utbrett, trots att vi sover de sju till åtta rekommenderade timmarna om natten. Sömnen ska …
