Nåväl, visst kan väl lite onödig julshopping göra oss gladare för stunden. Men det är ingen långsiktig lösning. Ändå är det många som gör det – julshoppar bort den ekonomiska ångesten.
Varning för julshopping: Den tröstar bara tillfälligt
Matilda Habbe
Uppdaterad: 12 nov. 2024Publicerad: 12 nov. 2024
ANNONS
ANNONS
Mest läst i kategorin
I USA kallar man det för “doom spending”. Ett växande fenomen där man shoppar för att självmedicinera mot den stress och ångest man upplever till följd av ekonomisk oro. Man slänger pengar på resor, kläder och prylar för att tillfälligt fly undan ångesten.
Nu har Högskolan i Skövde upptäckt samma fenomen här i Sverige.
En paradox
Att julen har en tendens att bli en dyr historia vet vi redan. Detta leder bland annat till att var tredje småbarnsfamilj har eller planerar att låna pengar för att finansiera julfirandet.
Samtidigt säger prognosen att årets svenska julhandel kommer att slå rekord.
Men bakom köpglädjen lurar alltså en ekonomisk stress som får många att sträcka sig efter kontokortet i all hast. Skövde-studien visar att vår finansiella ångest kan leda till tvångsmässiga och impulsiva köp, särskilt under julen.
Men att julshoppa bort ångesten ger bara kortvarig lindring från negativa känslor kring ekonomin, menar Jalal Ahamed, docent i företagsekonomi på Högskolan i Skövde.
“Julen förstärker ofta finansiell ångest genom att öka förväntningarna på konsumtion. Det kan leda till fler impulsiva köp som fungerar som en form av tillfällig lindring från ångesten. Det riskerar att skapa en negativ spiral där ytterligare ekonomisk stress leder till ännu fler impulsköp”, säger han.
ANNONS
Senaste nytt
Drabbar hela familjen
ANNONS
Det är förvisso inte bara ekonomin som får sig en törn av den finansiella ångesten. Forskningen visar att den påverkar både mental hälsa och relationer. När stressen byggs upp kring pengar kan det skapa slitningar inom familjen och skada den sociala sammanhållningen.
“Sammanfattningsvis har finansiell ångest en djup påverkan på individer, familjer och hela samhället”, säger Ahamed, som menar att fenomenet kan liknas vid en fobi.
“Vi undviker ofta våra fobier. Det kan ge en tillfällig känsla av trygghet, men i längden kan det begränsa våra möjligheter”, säger han.
Farligt för framtiden
Onödig julshopping lär alltså inte göra oss lyckligare i längden. Enligt Sydsvenskan finns det tvärtom forskning som visar att vi blir lyckligare av att konsumera mindre.
Därtill kan ångestshoppingen leda till problem längre fram.
”Det ger en känsla av kontroll nu, men riskerar att försätta dig i en svår ekonomisk situation i framtiden”, säger finansföreläsaren Ylva Baeckström.
För att bryta mönstret rekommenderar hon att man försöker skapa en starkare relation till pengar och att man försöker motstå impulsen att spendera i stunder av stress – även om det kan vara lättare sagt än gjort.
Läs också:
ANNONS
Så blir du kvitt din ekonomiska ångest. Dagens PS
Jul-bedrägeri: Varning för bluffbesked. Dagens PS
Läs mer från Dagens PS - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Matilda Habbe
Bevakar i huvudsak privatekonomi och företagande.
Matilda Habbe
Bevakar i huvudsak privatekonomi och företagande.
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
ANNONS
Rätt företagsförsäkring online på ett ögonblick
Lika enkelt att köpa företagsförsäkring som det är att shoppa kläder. Se ditt pris direkt!
Ge årets julgåva till forskningen – så får du vårt hjärta
Ge årets julgåva till Hjärt-Lungfonden, så får du vårt hjärta i form av ett elegant diplom, ett digitalt julkort och en e-postsignatur.