Ekonomisk oro påverkar mycket. Sömnen är en sak. Nu kommer nya siffror om hur pengaoro håller oss vakna – och vilka som drabbas mest.
Pengar håller kvinnor vakna om natten
Torbjörn Karlgren
Uppdaterad: 16 feb. 2024Publicerad: 16 feb. 2024
ANNONS
ANNONS
Mest läst i kategorin
Problem med insomning, regelbundna sömnstörningar och att man vaknar för tidigt.
Välkända problem som många av oss drabbas av.
”Vid återkommande och långvariga sömnproblem kan det ibland vara nödvändigt att behandla med receptbelagda läkemedel för att bryta dåliga mönster och vanor”, säger Annika Svedberg, chefsapotekare på Ica-ägda Apotek Hjärtat.
”Behövs mer kunskap”
”Vi behöver öka kunskapen om vilka behandlingsalternativ som finns, men också vad regelbunden och långvarig konsumtion av dessa läkemedel kan innebära”, tillägger hon.
Det är väl lätt att instämma i – men frågan är vad det är som håller oss vakna eller ger oss sömnproblemen.
Där kommer nu nya siffror i en färsk undersökning av det Kantar som numera heter Verian.
ANNONS
Senaste nytt
Nästan alla kvinnor
95 procent av kvinnorna i åldern 18-29 år säger att de vid tillfällen upplevt sömnbesvär det senaste året.
ANNONS
66 procent av dem säger att sömnbesvär är ett återkommande problem.
De är också klara på vad som orsakar problemen.
43 procent av de unga kvinnor som upplevt sömnproblem det senaste året säger att konflikterna i omvärlden och oro över ekonomin spelar en central roll för deras problem.
”Gå till botten”
”Det viktigaste är att gå till botten med orsakerna bakom sina problem och ta itu med dessa, oavsett om det handlar om att hantera sin oro med hjälp av rådgivning eller se över sina levnadsvanor”, understryker Annika Svedberg.
Detta apropå att 28 procent av de unga kvinnor som upplevt sömnbesvär det senaste året endera fått receptbelagda läkemedel utskrivna eller använt receptfria medel mot besvären.
Läs även:
Så mycket sömn behöver du – egentligen (dagensps.se)
Bläckfiskar hjälper oss förstå människors sömn – Dagens PS
ANNONS
Låt inte ekonomisk oro förstöra semestern – Dagens PS
Läs mer från Dagens PS - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Torbjörn Karlgren
Reporter på Dagens PS med gedigen bakgrund som bland annat bevakar privatekonomi.
Torbjörn Karlgren
Reporter på Dagens PS med gedigen bakgrund som bland annat bevakar privatekonomi.
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
ANNONS
