Har du lätt för att bli ofokuserad och trött under digitala möten ? Det är inte så konstigt, visar forskning.
Så påverkas din hjärna av digitala möten
Isabel Hallqvist
Uppdaterad: 01 nov. 2023Publicerad: 01 nov. 2023
ANNONS
Under pandemin blev möten via Zoom och Teams en del av mångas vardag. Möten på distans blev en enkel och smidig lösning när många tvingades vara hemma och resandet begränsades.
Fortfarande använder sig de allra flesta företag av digitala lösningar, något som visat sig ha både fördelar och nackdelar.
Försämrar hjärnaktiviteten
Ny forskning från Yale University visar nämligen att digitala möten försämrar din hjärnaktivitet.
I vanliga fall ökar vår hjärnaktivitet när vi interagerar med andra människor – men det gäller inte när vi möts via en skärm, skriver Fortune.
Studien, som publicerats i tidskriften Imaging Neuroscience, visar att människors hjärnor aktiveras när vi möts fysiskt, men när vi möts bakom en skärm minskar hjärnans aktivitet märkbart.
ANNONS
Senaste nytt
Digitala möten gör dig mindre kreativ
En annan studie, som publicerats i tidskriften Nature, visar även att digitala möten hämmar vår kreativitet.
När vi möts ansikte mot ansikte i samma rum och ska brainstorma idéer är vi mer kreativa, enligt forskare vid Columbia University.
ANNONS
Allt fler kommer tillbaka till kontoret
Sedan pandemin har allt fler företag uppmanat sina anställda att återvända till kontoret.
Bland annat har Zoom – en av de stora aktörerna som tillhandahåller digitala möten – krävt att den egna personalen kommer tillbaka.
Kanske upplever även du att fysiska möten med kollegor eller anställda ökar ditt engagemang i arbetet? Då kan det vara dags att minska ned på dina digitala möten.
Läs även:
Nu kräver Zoom(!) personalen tillbaka till kontoret
Trött på möten och mejl? Snart gör AI jobbet åt dig
Läs mer från Dagens PS - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Isabel Hallqvist
Reporter på Dagens PS med fokus på ekonomi.
Isabel Hallqvist
Reporter på Dagens PS med fokus på ekonomi.
ANNONS
Vill du skriva korrekta och trygga avtal som egenföretagare?
Ett bra avtal kan hjälpa dig och kunden att reda ut en eventuell tvist, men det bästa är att se till att vara så överens i avtalet att en tvist aldrig uppstår. Med Unionen Egenföretagare kan du får hjälp att skriva korrekta och trygga avtal.
Kontakta Unionen
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
ANNONS
