Det kommer ständigt nya råd och rön kring alkohol. En ny studie visar att även ett litet glas vin varje dag kan påverka dig – mer än du tror.
Så lite alkohol kan du dricka innan det blir farligt
Ett glas rosévin till middagen på måndagen, en drink på balkongen på tisdagen, en öl tillsammans med vännerna på bryggan på onsdagen, och så vidare.
På semestern dricker många svenskar mer alkohol. Det är kanske lätt att det slinker ned ett och annat glas – flera dagar i veckan under ledigheten, något Dagens Nyheter skrev om nyligen.
Men om det bara är ett glas varje dag – vad gör det? kanske du undrar.
Nu visar en ny studie att det påverkar dig mer än du kanske anar.
Ökat blodtryck – främst för män
Studien visar att blodtrycket påverkas av en daglig alkoholkonsumtion, skriver CNN.
Blodtrycket ökade bland både kvinnor och män – även för personer som inte hade ett högt blodtryck sedan tidigare. Man upptäckte också att det systoliska blodtrycket – dvs det högsta trycket som uppstår i de centrala kärlen i hjärtat – ökade.
Forskarna kunde heller inte se att en daglig alkoholkonsumtion – även om det bara rörde sig om ett glas per dag – hade några gynnsamma effekter.
Framför allt män påverkades negativt av en daglig konsumtion.
Högt blodtryck kan i sin tur leda till följdsjukdomar som stroke, hjärtinfarkt, hjärtsvikt och demens, skriver 1177.
Senaste nytt
Alkohol – en bidragande faktor
Det finns ofta flera anledningar till ett höjt blodtryck.
“Alkohol är absolut inte den enda faktorn som orsakar ett högt blodtryck, men fynden i vår studie bekräftar att det är en bidragande orsak”, säger Marco Vinceti, professor i epidemiologi och allmänmedicin vid universitetet Modena och Reggio Emilia i Italien, i ett uttalande.
Forskare har länge vetat om att alkohol påverkar blodtrycket. Men den nya studien visar att även relativt små mängder alkohol har en inverkan på blodtrycket.
Fakta om studien:
- Studiedata: Översiktlig analys av sju studier genomförda i Japan, Sydkorea och USA mellan åren 1997 och 2021.
- Deltagare: Över 19 000 vuxna mellan 20 och 70 år som inte tidigare diagnostiserats med alkoholism, hjärt-kärlsjukdomar, diabetes eller leversjukdomar.
- Tidsperiod: Studien följde deltagarna under i genomsnitt fem år.
Läs även:
Studie: Högt blodtryck kopplas till demens
Träningsformen som bäst sänker blodtrycket
Studie: Mer alkohol ökar inte toleransen
Reporter på Dagens PS med fokus på ekonomi.
Reporter på Dagens PS med fokus på ekonomi.
Senaste nytt
Internet of Things – för en mer uppkopplad verksamhet!
Ta reda på mer om utvecklingen, framtidens möjligheter och lösningar med hjälp av Internet of Things.
Ge årets julgåva till forskningen – så får du vårt hjärta
Ge årets julgåva till Hjärt-Lungfonden, så får du vårt hjärta i form av ett elegant diplom, ett digitalt julkort och en e-postsignatur.