Personalen har fått sämre flås – men inte chefer

Ingen förändring

Trenden syns även hos personer som arbetar inom exempelvis utbildning.
Hos chefer syns ingen förändring och inte heller hos hälso- och sjukvårdspersonal – med undersköterskor som undantaget.

“Folk är ungefär lika mycket fysiskt aktiva som förut samtidigt som konditionen minskar. Vi vet inte riktigt hur detta hänger ihop”, säger Daniel Väisänen.

Ökade risker

Väisänen ser även hur man i yrken med lägre kvalifikationsnivå har en högre risk för övervikt och högt blodtryck.
Låg kvalifikationsnivå och hög fysisk belastning i jobbet ger också en generellt högre risk att sjukskrivas för muskel- och skelettsjukdomar, hjärt-kärl-sjukdomar samt lungsjukdomar.

“Man ser i forskningen att människor i yrken med låg kvalifikationsnivå överlag har sämre livsstilsvanor, till exempel. De kan oftare ha högre BMI, vara rökare och ha sämre kondition”, påpekar Väisänen.

Får inte upp flåset

– Det fysiska arbetet på jobbet är oftast inte så högintensivt som man behöver för att få bättre kondition. Man får inte upp pulsen så mycket, säger Daniel Väisänen.

– Fysisk aktivitet på fritiden är självreglerad, ofta av högre intensitet och har kortare duration. Den typen av aktivitet bibehåller eller förbättrar konditionen i högre grad. Denna slags fysiska aktivitet skiljer sig även mellan olika yrken, de med lägre kvalifikationsnivå är mindre fysiskt aktiva på fritiden.

Färre friska år

Ojämlikheten i hälsa är uppenbar, menar Väisänen.
– Om inte preventiva hälsoåtgärder på samhällsnivå tillsammans med individuella insatser sätts in så är det risk för att sjukvårdskostnader i framtiden kan öka samtidigt som de friska levnadsåren minskar.

Läs mer om kondition och träning:

Vårstäda din kropp och själ

Aminosyran taurin är ett livselexir

Bli äldre med hälsan kvar – så gör du

Långa män snabbare – värme