Nattugglor har ökad risk att dö för tidigt

Risken att dö tidigt ökade

Efter justering av data som tog hänsyn till utbildningsnivå, alkohol- och tobakanvändning, kroppsmassa och sömnlängd fann forskarna att risken att dö tidigt ökade med cirka 9 procent för dem som var riktiga nattugglor, jämfört med dem som var utpräglade morgonmänniskor.

“Den ökade risken för dödlighet som är förknippad med att vara en tydlig ‘kvällsmänniska’ verkar främst bero på en större konsumtion av tobak och alkohol. Detta jämförs med de som tydligt är ‘morgonmänniskor'”, säger Christer Hublin i ett uttalande, skriver CNN.

Han är forskare vid Finlands Arbetshälsoinstitut i Helsingfors och den nya studiens huvudförfattare.

Det är en signifikat riskökning

“Vi har länge vetat att de som är mer kvällsmänniskor är mer benägna att dricka mer, har alkoholberoende och är också mer benägna att använda andra substanser inklusive tobak”, säger Bhanu Prakash Kolla.

Han är medicinsk sömnspecialist vid Center for Sleep Medicine vid Mayo Clinic i Rochester, Minnesota, USA, och har inte varit involverad i den finska studien.

Han menar att 9 procent ökad risk för tidig död är signifikant och att det öppnar för att det även kan finnas andra anledningar som ökar risken för tidig död hos nattugglor.

“Andra möjliga orsaker jag kommer att tänka på inkluderar att de som är kvällsmänniskor sannolikt kommer behöva vakna tidigt för arbete/skola och därför får mindre sömn och sömnbrist kan öka risken,” skriver Bhanu Prakash Kolla i ett mejl till CNN.

Vill du läsa de senaste nyheterna om ekonomi och Life Science? Så här enkelt får du vår kostnadsfria nyhetstjänst.

Läs mer: Ger dina sömnproblem ökad risk för stroke?