Artificiellt ljus på natten ökar risken för diabetes

Tidigare studier har visat skadliga effekter

“Studien bekräftar tidigare forskning om de potentiella skadliga effekterna av ljus på natten på metabolisk funktion och risk för diabetes”, säger Phyllis Zee till CNN.

Hon är chef för Center for Circadian and Sleep Medicine vid Northwestern University Feinberg School of Medicine i Chicago, och var inte involverad i studien.

Tidigare har forskning visat på ett samband mellan artificiellt ljus på natten och viktökning och fetma samt störningar i den metabola funktionen, insulinutsöndringen och utveckling av diabetes och kardiovaskulära riskfaktorer.

Skadligt att sova i svagt ljus

Tidigare i år publicerade Phyllis Zee och hennes team en studie där de undersökt hur ljus påverkar sömnen hos friska 20-åringar och fann att de ungas blodsocker och hjärtfrekvens höjdes av att sova bara en natt med svagt ljus.

I den nya studien använde forskarna data från studien 2010 China Noncommunicable Disease Surveillance. Analysen visar att kronisk exponering för ljusföroreningar på natten höjer blodsockernivåerna och leder till ökad risk för insulinresistens och diabetes.

Städer bidrar till utveckling av diabetes

Att bo i ett stadsområde är dock en känd bidragande orsak till utveckling av diabetes, varför det inte finns någon direkt koppling mellan diabetes och nattliga ljusföroreningar, det menar Gareth Nye, lektor i fysiologi vid University of Chester i Storbritannien.

“Det har varit känt under lång tid nu att att bo i (ett) urbaniserat område ökar din risk för fetma genom ökad tillgång till hög fetthalt och snabbmat, mindre fysisk aktivitet på grund av transportförbindelser och mindre sociala aktiviteter”, har han skrivit, enligt CNN.

Intresserad av ekonomi och Life Science? Så här enkelt får du vår kostnadsfria nyhetstjänst.

Läs mer: Exponering för ljus under sömn ökar risk för allvarlig sjukdom

Läs mer: Studie: Ökning av LED-belysning i Europa skadar hälsan