Därför fattar du dåliga beslut när du är hungrig

Enligt en israelisk studie från 2011 har domare i rätten en tendens att ge mildare domar om rättegången äger rum på morgonen eller strax efter lunch.

Studien har kritiserats eftersom det kan vara många olika faktorer som ligger bakom hur utgången blir i en rättegång.

Det forskarna försökte bevisa var att vi människor tenderar att agera på ett visst sätt när vi ätit, i jämförelse med hur vi agerar när vi är hungriga eller har låg energi.

Hunger kan göra oss ledsna

Det finns ett uttryck som kallas “hangry”, sammansatt av de engelska orden “hungry” och “angry”. Det beskriver helt enkelt att vi kan bli arga eller irriterade när vi behöver äta.

En studie från 2022 visar att hunger kan få oss att känna negativa känslor och till och med bli nedstämda.

I studien deltog 129 kvinnor, hälften av dem hade fastat i 14 timmar innan de blev intervjuade. Samtliga fick frågor om sin hungernivå, matvanor och sinnesstämning. Forskarna fann att de hungriga kvinnorna hade mer negativa känslor, var argare och tröttare.

Skillnaden mellan de som var hungriga och de som var mätta var märkbar.

Även andra studier visar på liknande studier – vi har en tendens att påverkas starkare av negativa känslor.