Att bygga förtroende i relationer är viktigt oavsett om det handlar om personliga eller professionella sammanhang. Men hur?
Så vinner du kollegornas förtroende
Mest läst i kategorin
Många tror att förtroende skapas genom att man visar sig stark, oberoende och självsäker – men faktum är att ett av de mest effektiva sätten är att visa sårbarhet – och att våga be om hjälp.
Genom att öppna upp och erkänna att du inte har alla svar eller kan lösa allt själv, bjuder du in andra att hjälpa, och stärker relationerna på djupet.
Trots detta drar sig många för att fråga om hjälp, ofta av rädsla för att framstå som svaga.
Men genom att våga visa din sårbara sida, kan du inte bara bygga ett starkare förtroende, utan också skapa djupare band både privat och i arbetslivet.
Läs också: Så många missbedömer sin egen kompetens – är du en av dem? Dagens PS
Att våga visa sårbarhet
Det är vanligt att undvika att be om hjälp eftersom vi ofta vill framstå som självständiga, förklarar CNBC Make it.
Men paradoxalt nog bygger vi ofta starkare relationer genom att visa vår sårbarhet. När du ber någon om hjälp, ger du dem chansen att känna sig uppskattade och viktiga.
Det skapar inte bara en djupare relation utan visar även att du litar på dem. Det kan handla om allt från att be om råd till att förklara ett hinder som du står inför.
Senaste nytt
Sårbarhet på arbetsplatsen
På arbetsplatsen kan det kännas svårt att be om hjälp.
Särskilt i en miljö där prestation och självständighet ofta värderas högt.
Men att vara öppen med att du behöver stöd eller vägledning kan bygga ett starkare band mellan dig och dina kollegor.
Det kan skapa en mer positiv arbetsmiljö där kollegor vågar vara transparenta med sina behov och stötta varandra.
Små steg mot större förtroende
Om tanken på att be om hjälp känns skrämmande kan det vara bra att börja i liten skala.
Du kan till exempel fråga om råd kring mindre beslut.
Eller varför inte be om rekommendationer och tips från dina kollegor?
Genom att ta små steg och gradvis öka din nivå av att be om hjälp, kommer du att upptäcka att det blir enklare med tiden.
Även i mer komplexa eller känsliga situationer. Detta bygger förtroende över tid och stärker banden med människorna omkring dig.
Se även:
Dränerad? Här är knepen som laddar batterierna. Dagens PS
Tio saker vi ljuger om när vi söker jobb. Dagens PS
Frilansskribent på Dagens PS sedan 2023 som bevakar mat, vin och krogar.
Frilansskribent på Dagens PS sedan 2023 som bevakar mat, vin och krogar.
Hej chef! Försäkra din inkomst upp till 150 000 kr/mån Som chef möter du ofta utmaningar – skydda din framtid med Unionen Chefs inkomstförsäkring. Vill du ha ännu mer trygghet? Förstärk skyddet med vår tilläggsförsäkring – extra säkerhet för bara 100 kr extra i månaden!