Så vet du om du är en "people pleaser"

En så kallad people pleaser är en person som har en stark önskan att göra andra nöjda. Ofta på bekostnad av sina egna behov och önskningar.

Denna person tenderar att säga “ja” till allt och alla. Även när det innebär att de måste offra sin egen tid, energi eller välmående.

People pleasers har ofta svårt att säga nej, eftersom de är rädda för att skapa konflikter eller att bli ogillade, förklarar Svenska Dagbladet.

People pleasers på arbetsplatsen

Hailey Magee, som har skrivit en bok om ämnet, beskriver detta beteende som att du offrar dina egna behov och drömmar för att tillfredsställa andra.

På jobbet kan detta visa sig genom att du undviker att be om ledigt eller mer tid för dina uppgifter, tar på dig för mycket ansvar, eller anpassar dig för mycket till förväntningar från omgivningen.

Något som leder till att du blir överarbetad och känner dig bitter, enligt CNBC Make It.