Du vill inte vara polare med kollegan och du litar absolut inte på chefen. Eller på arbetsledaren. Eller på den där killen på ekonomi. Vad är du för något? En cyniker.
Här är arbetsplatsens stora förlorare
Matilda Habbe
Uppdaterad: 10 juni 2024Publicerad: 10 juni 2024
ANNONS
Mest läst i kategorin
Visst, för vissa kan den dåliga attityden vara fullt begriplig. Man la ner hela sin själ i arbetet bara för att bli uppsagd, utbränd eller underbetald.
Enligt psykologiprofessorn Jamil Zaki har cynikern dock en hel del att förlora.
“Om cynism vore ett piller, skulle det verkligen vara ett gift”, säger han till The Wall Street Journal.
Besviken i förväg
Zaki har forskat kring empati och medkänsla, och undersöker hur vår tro på att andra är oärliga och själviska kan påverka oss negativt.
Han menar att vår förväntan på att bli besvikna, “pre-disappointment”, kan skada både vår karriär och vår mentala och psykiska hälsa.
ANNONS
Senaste nytt
Den stora förloraren
Visst kan cynism fungera som ett bra skydd mot besvikelse. Om du aldrig litar på någon minskar risken för att bli besviken avsevärt.
Men den här tråkiga inställningen kan likväl få motsatt effekt.
ANNONS
Zaki menar att cynikerna i slutändan blir jobbets stora förlorare. En cynikers karriär tenderar att stå mer eller mindre still och dessutom drabbas de mer ofta av hälsoproblem som depression och hjärtsjukdomar.
“Genom att aldrig lita på någon, förlorar cyniker aldrig helt”, säger han, och tillägger:
“Men de vinner aldrig heller”.
Historisk tillbakablick
Enligt en undersökning från NORC vid University of Chicago var amerikaner mindre cyniska förr i tiden.
Under mitten av förra seklet, när jobbsäkerheten var hög och vd:s tjänade betydligt mindre i förhållande till sina anställda, fanns en starkare känsla av lojalitet mellan arbetsgivare och arbetstagare.
Idag har denna relation försvagats och många arbetar under osäkra förhållanden med färre förmåner.
Så blir du mindre cynisk
Så hur bryter man den här trenden?
ANNONS
Enligt Zaki behöver vi mer eller mindre tvinga oss själva till att lita på andra.
Forskningen visar nämligen att cynism är lite av en självuppfyllande profetia. Om man som cynisk chef mikrostyr sitt team, övervakar varje steg de tar och tar ifrån dem deras beslutsfattande för att man inte litar på dem, kommer de tillslut att bli de slöfockar man tror att de är.
Vi bör observera våra interaktioner objektivt, utmana våra antaganden och ge människor en chans att överraska oss positivt.
“Jag litar på dig”, kan en chef säga till en medarbetare. “Jag tror verkligen att du kan klara detta”.
Ta kontroll
Du måste dock akta dig för att bli för optimistisk.
Om ledningen inte ger dig någon anledning att ha förtroende för dem, ska du såklart inte tvinga dig själv att ha det. Då kan du istället söka tillit hos exempelvis ditt team eller en fackförening.
Genom att slå sig samman med andra kan man skapa ett motstånd mot den dagliga stressen på jobbet och dessutom kämpa för att saker ska bli bättre.
“Vi underskattar ofta hur mycket inflytande vi har”, säger Zaki, och tillägger:
ANNONS
“Äg den makten”.
Läs också:
Våga vägra härskartekniker. Dagens PS
McKinsey: Här är jobben som försvinner. Dagens PS
Läs mer från Dagens PS - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Matilda Habbe
Bevakar i huvudsak privatekonomi och företagande.
Matilda Habbe
Bevakar i huvudsak privatekonomi och företagande.
ANNONS
Försäkra din inkomst upp till 150.000 kr/mån
Hej chef! Försäkra din inkomst upp till 150 000 kr/mån Som chef möter du ofta utmaningar – skydda din framtid med Unionen Chefs inkomstförsäkring. Vill du ha ännu mer trygghet? Förstärk skyddet med vår tilläggsförsäkring – extra säkerhet för bara 100 kr extra i månaden!
Läs mer här!
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
ANNONS
