“Should I Stay or Should I Go”, sjöng The Clash på 80-talet. Då handlade det förvisso om kärlek. Men även på jobbet kan gnistan falna.
Experten: Då är det dags att söka nytt jobb
Mest läst i kategorin
Det kan vara knepigt att avgöra om den där känslan av stiltje är tillfällig eller ett tecken på att det är dags att söka sig vidare.
Många brottas med frågor som “Är det värt att byta?” eller “Tänk om det är ännu värre på nästa jobb?”
Enligt HR-experten Jamie Jackson finns det dock fyra tydliga tecken på att det är dags att säga upp sig.
Läs också: Nytt jobb? Kör Wienermobile och få bra lön. Dagens PS
1. Känns det bara… meh?
Alla har vi dagar då jobbet känns trist. Men om du inte längre kan komma på senaste gången du faktiskt kände dig motiverad – då kanske det inte bara är en tillfällig svacka.
Jamie menar att förlorad motivation är en av de första signalerna på att du suttit för länge i samma roll.
Om mötena mest känns som tidsödande tjat och kaffemaskinssnacket har gått från småtrevligt till småtråkigt, kanske ditt nuvarande jobb helt enkelt har tappat sin mening.
Senaste nytt
Relevance Communication: Starkare journalistik tillsammans
Relevance Communication Nordic AB har under det senaste året utvecklats till en betydande aktör inom svensk ekonomijournalistik. I december 2023 slogs News 55 AB och Dagens PS Media AB samman, och i april fortsatte vår förvärvsstrategi genom att förvärva Realtid. Som bolagets vd Fredrik Lundberg uttrycker det: "Som en nyhetssajt står man starkare tillsammans än …
2. Står du still?
Ett jobb utan tillväxt är som stillastående vatten – det blir snabbt unket.
Jamie berättar hur hon själv fastnade i ett jobb där löften om befordran aldrig infriades.
“Jag insåg till slut att om jag ville ta nästa steg, så var det upp till mig att byta jobb”, säger hon till Business Insider.
Stagnation är ett tydligt tecken. Om arbetsplatsen inte ger dig nya utmaningar, varför stanna?
3. Inga wow-moments?
Årliga utvecklingssamtal borde ge insikter och inspiration. Men om du hör samma feedback år efter år – “Du gör ett bra jobb, fortsätt så” – kan det betyda att du nått taket. Jamie kallar det för en feedback-platå.
“Om jag inte får någon ny input, hur ska jag kunna växa?”, frågar hon.
Utan konstruktiv kritik eller nya mål att sträva mot, riskerar jobbet att bli monotont.
Fråga dig själv: Har jag verkligen möjlighet att bidra eller utvecklas mer här? Om svaret är nej, är det kanske dags att leta efter en roll där du kan göra det.
Läs också: Glöm teknik – här är färdigheten som gör dig oumbärlig på jobbet. Dagens PS
4. Stresspåslag?
Ingenting är viktigare än din hälsa. Och ditt jobb ska inte påverka din hälsa – psykiska eller fysiska – negativt.
Jamie berättar om en period när hon mådde så dåligt av stressen att hon en dag fick stanna vid vägkanten för att samla sig.
“Jag insåg att jag inte kunde fortsätta. Min mentala hälsa var viktigare än jobbet”, säger hon.
Om jobbet gör dig sjuk, måste du prioritera dig själv – och planera för förändring.
Så tar du nästa steg
Att säga upp sig är förvisso lite läskigt och kräver en del planering. Börja med att ställa dig själv ett gäng viktiga frågor: Vad är mina mål? Var vill jag vara om ett år? När du har en tydlig vision kan du agera strategiskt.
- Uppdatera dina färdigheter: Ta en kurs, uppdatera dina kunskaper eller lär dig något nytt för att stärka din position på arbetsmarknaden.
- Förbered din verktygslåda: Uppdatera cv och LinkedIn och undersök ditt marknadsvärde.
- Bygg ditt nätverk: Låt kollegor och vänner veta att du söker nya möjligheter – ofta finns jobben där du minst anar det.
Läs också: Varningssignalen: Då vill chefen att du säger upp dig. Dagens PS
Bevakar i huvudsak privatekonomi och företagande.
Bevakar i huvudsak privatekonomi och företagande.
Hej chef! Försäkra din inkomst upp till 150 000 kr/mån Som chef möter du ofta utmaningar – skydda din framtid med Unionen Chefs inkomstförsäkring. Vill du ha ännu mer trygghet? Förstärk skyddet med vår tilläggsförsäkring – extra säkerhet för bara 100 kr extra i månaden!
Senaste nytt
Så används kryptovalutor av kriminella
Intresset för kryptovalutor har skjutit i höjden i takt med att bitcoin och andra digitala tillgångar når nya rekord. Samtidigt växer oron för att tekniken utnyttjas för olagliga syften, såsom penningtvätt. Advokat Niklas Sinander, expert på området, berättar om utmaningarna och de åtgärder som vidtas för att stävja missbruk. Attraktiv för kriminella – Kryptotillgångar har […]