Har du svårt med auktoriteter? Fungerar du dåligt under press? Får du lätt ångest? Det kan bero på din barndom. Men det kan fixas.
Det inre barnet gör chefen
Joakim K E Johansson
Uppdaterad: 09 juli 2024Publicerad: 09 juli 2024
ANNONS
Mest läst i kategorin
Hur vi fungerar som vuxna beror i hög utsträckning på vad vi var med om som barn. Inte minst hur vi blev behandlade av våra föräldrar och andra närstående.
För att förstå detta bättre har Fortune under fyra år granskat 1 200 studier för att undersöka varifrån våra instinkter och beteenden kommer och hur vi kan förbättra dessa.
Målet har varit att framförallt ta reda på hur chefers ledarskap påverkas av barndomen.
Formas väldigt tidigt
Det de kom fram till var att vår personlighet formas väldigt tidigt. De relationer vi har redan vid nio månaders ålder är relaterade till senare attityder mot auktoritet, vilket kan påverka hur vi hanterar exempelvis överordnade.
Hur vi tenderar att uppleva ångest kan spåras tillbaka till kvaliteten på våra föräldrarelationer under de första tre åren.
Anledningen till att dessa tidiga upplevelser är så inflytelserika är att de neurala banorna som bildas av våra tidigaste erfarenheter utgör grunden för alla senare banor. Något som betyder att tidiga upplevelser likt en dominoeffekt påverkar alla efterföljande.
ANNONS
Senaste nytt
Kan också leda till fysisk ohälsa
Fortunes studie är inte den enda som visar tydliga kopplingar mellan barndomens upplevelser och hur vi blir som vuxna. En annan är The ACE Study.
Den visade att svåra barndomsupplevelser ledde till psykisk ohälsa – allt från mild ångest eller depression till mer allvarliga tillstånd och personlighetsstörningar.
ANNONS
Men den visade också en koppling till fysisk ohälsa, bland annat kärlsjukdom, cancer, typ 2-diabetes och svår övervikt.
Ändra invanda beteendemönster
Hur hanterar du då barndomens trauman?
Enligt Fortunes studie gäller det att identifiera hur oönskade reaktioner kan kopplas till specifika händelser i barndomen.
Men istället för att försöka ändra sitt beteende, bör fokus ligga på att förhindra gamla invanda beteendemönster och reaktioner från att aktiveras och att istället skapa nya sundare reaktioner.
Läs även:
Destruktiva chefer: Så hanterar du dem. Dagens PS
Trötta chefen fick AI-hjälp – då gick det bättre. Dagens PS
Läs mer från Dagens PS - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Joakim K E Johansson
Reporter på Dagens PS som bland annat bevakar världen och politiken.
Joakim K E Johansson
Reporter på Dagens PS som bland annat bevakar världen och politiken.
ANNONS
Försäkra din inkomst upp till 150.000 kr/mån
Hej chef! Försäkra din inkomst upp till 150 000 kr/mån Som chef möter du ofta utmaningar – skydda din framtid med Unionen Chefs inkomstförsäkring. Vill du ha ännu mer trygghet? Förstärk skyddet med vår tilläggsförsäkring – extra säkerhet för bara 100 kr extra i månaden!
Läs mer här!
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
ANNONS
