Det är bra att ha men för mycket kan sabba din karriär

Bedragarsyndromet är känslan av att du inte hör hemma i din yrkesposition eller att du inte förtjänar den framgång du har i din karriär och bara har lyckats på grund av tur.

Det är väl dokumenterat att bedragarsyndromet, att inte känna sig framgångsrik men ändå verka trivas utåt, kan orsaka självtvivel, ångest och depression, det skriver CNBC.

Författaren och lingvisten Amanda Montell menar dock att det finns en annan mental fälla som kan påverka din karriär lika mycket.

Hon har skrivit fackböcker om övertänkande, om språkets roll i skapandet av ideologi och gemenskap samt om fördomar om kvinnor i vår kultur och hur språket verbalt kan krossa patriarkatet.

Överdrivet självförtroende

Den mentala fällan Amanda Montell tänker på är att övervärdera sin expertis och sina förmågor.

Självförtroende i sig är inget problem, men för mycket av det kan hindra oss från att be om hjälp eller erkänna när det är någonting vi inte vet.

“Av alla våra kognitiva benägenheter har ingen konsekvenser som är mer dramatiska eller farliga än att ha för mycket självförtroende. Lite ‘fake it till you make it’ kommer förmodligen att tjäna dig bra. Men för mycket kan leda till att din väg i livet spårar ur”, säger hon till CNBC.